19 MODURI de a slabi eficient dupa MASA DE PASTE!

Dupa Masa de Paste incepi sa simti pe pielea ta acele efecte „adverse” din cauza suprasolicitarii alimentare a organismului, dupa ce l-ai bombardat cu zeci de feluri de bauturi si alimente. Va prezentam mai jos cateva moduri simple pentru a slabi eficient dupa intalnirea traditionala de Paste cu toate bucatele traditionale:

19 MODURI de a slabi eficient dupa MASA DE PASTE!1919. Bea multa apa

Click pe aceeasi tema:  Zece motive pentru a bea suc de lamaie sau limonada!

Setea este adesea confundata cu senzatia de foame, motiv pentru care este recomandat ca atunci cand simti nevoia de a rontai ceva sa bei apa mai intai. Apa ajuta si la senzatia de satietate. Unii experti sugereaza cateva inghitituri de apa sau chiar de cei rece inainte si in timpul mesei, scrie Reader’s Digest.









spre