Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
5. Alege substituirile inteligente
Orienteaza-te spre alternative nutritive si cu putine calorii pentru produsele dulci si cu nivel mare de grasimi. Incearca struguri inghetati in locul bomboanelor sau capsuni proaspete in sos de caramel cu zero grasimi in loc de ciocolata.
