Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
3. Gandeste pozitiv
Lipsa stimei de sine este o cauza serioasa a exceselor alimentare, considera expertii. Obisnuieste-te sa te concentrezi pe aspectele tale cele mai bune in detrimentul celor mai slabe. Cumpara haine care ti se potrivesc si pe care sa le porti cu placere.
