Acasă Multimedia Fotogalerie Cele opt exercitii de stretching cu care poti scapa de dureri de...

Cele opt exercitii de stretching cu care poti scapa de dureri de spate in doar 8 minute!

De către
Andrei Stancu
-
Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
Cap Limpede

7. INTINDEREA DIN CULCAT A CVADRICEPSULUI

Stati in aceasta pozitie timp de 30 de secunde pentru fiecare parte apoi repetati.

stretching 7