Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
7. Cerealele integrale
Pentru a proteja inima, specialistii ne recomanda cerealele integrale. Cea mai mare cantitate de antioxidanti se gaseste in faina integrala din orz, dupa care urmeaza faina alba de porumb, faina integrala de ovaz, faina integrala de grau si, nu in ultimul rand, faina integrala de orez.
