Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
1. Exercitiile fizice
Cercetatorii spun ca persoanele care sunt active din punct de vedere fizic au un risc cu 28% mai mic de a se alege cu boli de inima fata de cele care se complac in sedentarism. Incearca sa alergi intens cateva minute in fiecare zi.
