Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
4. Ciocolata
Ciocolata este un aliment delicios, perfect pentru o vigilenta sporita. Datorita continutului ridicat de flavonoide consumul de ciocolata favorizeaza fluxul sanguin cerebral, permitand imbunatatirea puterii de concentrare, memoria verbala si vizuala. Inaintea examenelor importante include acest element in dieta ta pentru a te putea concentra mai bine si pentru a fi mai eficient.
