Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
1. Pestele
Un grup de cercetatori din Australia a descoperit ca persoanele care mananca peste se concentreaza mai bine si au o memorie mai eficienta. Acestia sustin ca daca e consumat de doua ori pe saptamana, acest aliment le va asigura imbunatatirea capacitatilor mintale. Pestele e mult mai bun decat suplimentele alimentare pe baza de plante sau ulei de peste, care sunt si scumpe, potrivit unei cercetari realizate de un grup de protectie a consumatorilor din Australia.
