Acasă Multimedia Fotogalerie TOP 7 sfaturi simple pentru a scapa de stres!

TOP 7 sfaturi simple pentru a scapa de stres!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

1tehnologie2. Ia o pauza de la tehnologie: 45 de minute

Potrivit studiului unor cercetatori de la Universitatea din California, Irvine si din armata Statelor Unite, monitorizarea batailor inimii a aratat ca simpla verificare a mailului i-a pus pe participanti intr-o stare constanta de alerta, pulsul indicand prezenta stresului.

„Am aflat ca inchiderea mailului diminueaza anxietatea”, a spus Gloria Mark, coautor al studiului.

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos