Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
6. Nu manca inainte de o ocazie speciala
In niciun caz! Nu te infometa o zi intreaga, pentru ca la evenimentul la care mergi vei avea o scuza sa mananci mult si prost. Mai bine mananca mai putin la fiecare masa, incepand cu cateva zile inainte de eveniment si fa mai multe exercitii.
