Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
Multe mituri despre scaderea in greutate persista in absenta unor dovezi stiintifice. Iata care sunt cele mai raspandite mituri despre scaderea in greutate, potrivit list25.com:
20. Pierderea in greutate lenta si constanta este calea cea mai buna. Daca pierzi kilograme rapid, vei pierde mai putine pe termen lung
In cadrul studiilor slabitul rapid a fost asociat cu greutate corporala mai mica, la sfarsitul cercetarilor. Desi nu este clar de ce unele persoane obeze au o pierdere in greutate initiala mai mare decat altele, o recomandare de a pierde in greutate mai lent ar putea interfera cu succesul final al eforturilor de slabire.
