Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
7. Faptul ca bem apa ne ajuta sa slabim
Fals. Apa nu ne ajuta sa slabim, dar ne ajuta sa ramanem hidratati si poate chiar sa luam mai putine gustari. Apa este esentiala pentru o stare de sanatate buna. Uneori setea poate fi confudata cu foamea; daca ne este sete, putem rontai mai mult.
