Acasă Multimedia Fotogalerie Invata ZECE SECRETE ale japonezilor despre LONGEVITATE!

Invata ZECE SECRETE ale japonezilor despre LONGEVITATE!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

4. Mancarea traditionala Natto

Natto este o mancare traditionala japoneza consumata in special la micul dejun. Aceasta mancare se prepara din boabe de soia fermentate. Are un aspect lipicios si un miros si un gust puternic. Din cauza mirosului, multe persoane refuza sa manance natto. Cu toate acestea, natto este o mancare foarte hranitoare si populara in Japonia. Contine proteine si vitamina B2 , care ajuta la mentinerea unui ten tanar. Natto este bogata si in vitamina K2, care ajuta la prevenirea osteoporozei. De asemenea, in natto se gasesc cantitati importate de enzime. Enzima Nattokinase este utila in prevenirea cheagurilor de sange. Previne si atacurile de inima. Natto este un preparat mult mai sanatos decat tofu si laptele de soia.

TOP 10 Secrete ale japonezilor in ceea ce priveste LONGEVITATEA4

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos