Acasă Multimedia Fotogalerie Invata ZECE SECRETE ale japonezilor despre LONGEVITATE!

Invata ZECE SECRETE ale japonezilor despre LONGEVITATE!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

5. Includeti sushi in dieta

Sushi, gustarea traditionala japoneza pe baza de orez si peste, reprezinta o sursa ideala de acizi grasi omega 3, importanti pentru sanatatea creierului si a inimii. Japonezii consuma intre 80 si 100 de grame de peste zilnic.

TOP 10 Secrete ale japonezilor in ceea ce priveste LONGEVITATEA5

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos