Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
9. Inlocuiti salata cu alge
In martie, oamenii de stiinta de la Universitatea din Newcastle au descoperit ca alginatul de sodiu, un compus regasit in alge, impiedica absorbtia grasimii in organism. Astfel, o crestere de patru ori a nivelului de alginat din organism a impiedicat asimilarea grasimii cu 75%. Specialistii recomanda fulgii de wakame, din magazinele naturiste, care pot fi inmuiati in apa timp de cinci minute, inainte de a-i adauga in salate.
