Japonezii au un stil de viata sanatos si o dieta bogata in peste si alge prin care se poate explica longevitatea acestora, nu degeaba cercetatorii spun ca in Japonia se inregistreaza cea mai mare speranta de viata din lume. Va prezentam mai jos cateva secrete ale japonezilor in ceea ce priveste longevitatea si sanatatea lor:

10. Sariti peste desert

Japonezii incheie pranzul cu un ceai verde sau fructe. Desertul este consumat de regula in timpul dupa-amiezii, la o cafea, iar portiile sunt mult mai mici decat in Europa.

TOP 10 Secrete ale japonezilor in ceea ce priveste LONGEVITATEA10

Loading...

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here