Acasă Multimedia Fotogalerie Invata ZECE SECRETE ale japonezilor despre LONGEVITATE!

Invata ZECE SECRETE ale japonezilor despre LONGEVITATE!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

7. Ridicati-va de la masa inainte de a va satura

In Insula Okinawa din Japonia exista cel mai mare numar de centenari din lume, iar nutritionistii considera ca acest lucru se datoreaza regulii „hara hachi bu” – mancati pana v-ati saturat 80%.

TOP 10 Secrete ale japonezilor in ceea ce priveste LONGEVITATEA7

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos