Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
3. Scoate capul pe geam
Imediat cum te-ai trezit, ridica-te din pat si scoate capul pe geam. Observa oamenii, masinile, pomii. Priveste cu atentie ce se intampla, anticipeaza care va fi urmatoarea miscare. Astfel te asiguri ca nu te vei mai intoarce in pat, pentru ca nu mai are nici un rost sa dormi daca nu esti obosit.
