Acasă Life Dezvoltare Personala ZECE metode prin care poti trece mai usor peste momentele neplacute de...

ZECE metode prin care poti trece mai usor peste momentele neplacute de nervozitate

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

5. Asculta muzica

white-noise-studyingPersonal, muzica ma ajuta sa trec cel mai usor peste aceste momente dificile. Muzica iti ajuta mintea sa se relaxeze si este foarte ajutatoare in managerierea emotiilor negative precum furia sau nervozitatea.

 

 

 

 

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos