Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
8. Exploreaza-ti furia
Dupa ce ai recunoscut acest sentiment in interiorul tau, ar trebui sa incerci sa intelegi care este motivul declansator din spatele acestui sentiment. De indata ce recunosti motivul, incearca sa intelegi ce te-a deranjat atat de tare la situatia respectiva. Este posibil ca in spatele acestor sentimente sa se afle niste probleme nerezolvate din copilaria ta. Este posibil ca anumite pareri preconcepute despre persoana respectiva sau despre situatie sa fi declansat acest sentiment alterandu-ti judecata situatiei in care te-ai aflat si care te-a facut sa reactionezi in acest fel.
