Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
1. Consiliere
Trebuie sa intelegeti ca aceasta este o emotie normala, este un raspuns normal fata de o situatie neplacuta si este o parte a vietii noastre. Este in regula sa fi nervos cateodata, dar nu este in regula sa nu te poti controla. In cazul in care simti ca intregi limita, incearca sa stai de vorba cu un terapeut pentru afla daca este ceva mai mult dincolo de aceasta emotie.
