Acasă Sanatate Vrei sa ai o viata mai activa? TOP 9 conceptii gresite la...

Vrei sa ai o viata mai activa? TOP 9 conceptii gresite la care trebuie sa renunti! FOTO

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

1mitul revenirii postnatale2. Mitul „revenirii” postnatale

Sansele sunt ca, daca tocmai ai avut un copil, sa fii nerabdatoare sa revii la forma de odinioara, dar nu e tocmai un lucru negativ faptul ca nu vei mai fi niciodata „ca pe vremuri”, spune Lauren.

„Ai o noua viata (si un nou corp) acum. E mai plin, mai bogat, poate mai slab, cu mai multe „curbe”, mai in forma si probabil stresat, dar, in ansamblu, este foarte diferit. Singurul lucru pe care nu-l faci este un pas in spate. (…) Gandeste-te cum sa fii in forma in aceasta noua si adeseori mai buna versiune a ta.”