Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
9. Seminte de dovleac
Semintele de dovleac sunt o sursa importanta de proteine. 30 de grame de seminte de dovleac contin peste 10 grame de proteine. Uleiul de seminte de dovleac este bogat in fitosteroli care reduc nivelul de colesterol din organism.
