Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
2. Legumele trebuie gatite la abur ca sa-si pastreze vitaminele si nutrientii.
– adevarat;
– fals.
Raspuns corect: adevarat.
Legumele gatite la abur isi pastreaza forma, culoarea, mirosul si gustul natural. Cum nu folosesti deloc ulei, mineralele si vitaminele din compozitia lor raman intacte.
