Acasă Sanatate TOP 10 Mituri care iti vor arata daca duci o VIATA SANATOASA!

TOP 10 Mituri care iti vor arata daca duci o VIATA SANATOASA!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

7. Fructele proaspete sunt intotdeauna mai bune decat cele congelate.

TOP 10 Mituri care iti vor arata daca duci o VIATA SANATOASA!7– adevarat;

– fals.

Raspuns corect: fals.

Presupunem in mod natural ca alimentele proaspete sunt mai bune decat cele congelate, insa lucrurile nu stau intotdeauna asa. Stiai ca fructele si legume incep sa-si piarda din nutrienti inca din momentul in care sunt culese? Gandeste-te ce se intampla cu ele in timpul transportului catre supermarket si apoi in toata perioada cat stau pe raft pana sa le cumperi. Pe de alta parte, cele destinate congelarii sunt culese in momentul optim, duse imediat in fabrica si inghetate pe loc, pentru a-si pastra calitatile nutritive.