Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
11. EXPUNEREA LA RADIATII.
Limiteaza expunerea la radiatiile produse de telefonul mobil, wi-Fi sau procedurile medicale cum ar fi: radiografiile, mamografiile sau CT (computer tomograf).
12. STRESUL.
Poate ca ai avut tendinta de a nu da o prea mare importanta acestui factor, ceea ce este total gresit. Stresul este un factor major, care contribuie la aparitia bolilor cronice. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca 85% din boli sunt cauzate de stres. Asa ca ai face bine sa te eliberezi de emotiile negative si alti factori care cauzeaza stresul. Yoga, meditatia sau qi-quongul sunt doar cateva metode pe care le poti aplica.
sursa: suntsanatos
