Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
5. Gaseste un loc linistit
Pentru a medita este necesar sa o faci intr-un loc in care nu o sa fi deranjat. Poti sa meditezi acasa, pe o banca in parc sau intr-un loc secret stiut numai de tine. Meditatia pe o banca in parc, aproape de apa este una dintre cele mai placute experiente.
