12 beneficii pentru sanatate ale apei nucii de cocos – Cap Limpede

12 beneficii pentru sanatate ale apei nucii de cocos

Apa nucii de cocos are multe beneficii pentru corpul tau! Aceasta poate fi savurata simplu sau in combinatie cu alt produs lichid. Nu exista nicio regula cu privire la gramajul pe care trebuie sa il consumi in fiecare zi.

Asadar, iata cateva beneficii pe care ti le aduce apa nucii de cocos:

BAUTURA PERFECTA PENTRU VIITOARELE MAME

Fiind sterile, apa din acest fruct este foarte bun pentru femeile gravide. In afara de potolirea setei, acesta este un remediu natural pentru calmarea aciditatii, arsurii la stomac si constipatiei in timpul sarcinii.

Click pe aceeasi tema:  10 moduri prin care corpul tau iti spune ca ai probleme cu ficatul! Nu le ignora

INCETINESTE IMBATRANIREA

Apa nucii de cocos hraneste si hidrateaza pielea ajutand astfel la pastrarea ei moale si catifelata. In plus, ea ajuta si la incetinirea imbatranirii deoarece are citochinine care au efecte anti-imbatranire asupra celulelor si tesuturilor.

BOGATA IN SUBSTANTE NUTRITIVE

Spre deosebire de alte bauturi, apa nucii de cocos contine cinci electroliti esentiali ce sunt prezenti in corpul uman. Acestia include calciu, magneziu, fosfor, potasiu si sodiu.

REGLEAZA NIVELUL ZAHARULUI IN SANGE

Aminoacizii si fibrele dietetice aia apa nucii de cocos poate ajuta la reglarea nivelului zaharului din sange si de reduce sensibilitatea la insulin. Totodata, poate ajuta la gestionarea greutatii, lucru benefic pentru cei cu diabet zaharat.

Click pe aceeasi tema:  Rasul este cel mai bun medicament! Stimuleaza creierul si protejeaza inima! Vezi motivele argumentate stiintific

DIURETIC NATURAL

Deoarece actioneaza ca un diuretic natural, aceasta promoveaza productia si debitul urinei. Ea curate organismul de toxine si este foarte utila in prevenirea infectiilor precum cea urinara. In plus, ajuta si la dizolvarea pietrelor de la rinichi.

SCADE TENSIUNEA ARTERIALA

Datorita vitaminei C, potasiului si a magneziului, apa nucii de cocos este considerate cea mai buna substanta pentru controlul hipertensiunii arteriale. Potasiul ajuta la echilibrarea sodiului din corp. Tot ce trebuie sa faceti este sa beti o ceasca de apa de nuca de cocos de doua ori pe zi.

Click pe aceeasi tema:  Care sunt simptomele formatiunilor tumorale de pe colon! Nu le ignora!
spre