Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
4. Arahidele scad riscul de diabet
Conform studiilor, arahidele au capacitatea de a reduce riscul de diabet, deoarece regleaza nivelul glicemiei din sange si nu dau peste cap productia de insulina. Arahidele contin mangan, un microelement care joaca un rol esential in metabolizarea carbohidratilor, absorbtia calciului si reglarea nivelului de zahar din sange.
