Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
7. Arahidele scad riscul de obezitate
Asa mici cum sunt, arahidele au puterea de a scadea riscul de obezitate, gratie acizilor grasi esentiali omega 3 care impiedica organismul sa asimileze grasimi nesanatoase din alte alimente. In timp, arahidele te pot ajuta sa slabesti, mai ales daca le consumi in cadrul unui regim alimentar echilibrat si sanatos.
