Acasă Multimedia Fotogalerie Zece beneficii ale cerealelor integrale pentru sanatatea oamenilor!

Zece beneficii ale cerealelor integrale pentru sanatatea oamenilor!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

1no22. Previn constipatia

Constipatia este una din cele mai frecvente afectiuni intalnite la ora actuala in lume. La baza aparitiei ei stau cel mai adesea o dieta defectuoasa, stresul si un stil de viata haotic. Principalul rol al fibrelor din cerealele integrale este de a imbunatati digestia, prin combaterea constipatiei si stimularea tranzitului intestinal lent.

 

1no11. Sistemul nervos

Cerealele integrale contin o multime de vitamine si minerale esentiale pentru buna functionare a sistemului nervos central – vitamina B, riboflavina, niacina, acid folic etc.

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos