Acasă Multimedia Fotogalerie Zece beneficii ale cerealelor integrale pentru sanatatea oamenilor!

Zece beneficii ale cerealelor integrale pentru sanatatea oamenilor!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

1no44. Pentru femeile gravide

Femeile insarcinate sunt incurajate sa consume cereale integrale imbunatatite cu acid folic sau care contin acid folic. Un castron de fulgi de porumb imbogatiti cu acid folic asigura doza zilnica de vitamine B pentru femeile gravide.

 

 

 

1no33. Sistemul imunitar

Cerealele integrale sunt foarte bune surse de magneziu si seleniu. Magneziul este un mineral necesar pentru constructia oaselor si eliberarea de energie in muschi. Seleniul protejeaza celulele de oxidanti si ajuta la mentinerea unui sistem imunitar sanatos.

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos