Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
10. Gat intepenit
Trebuie sa fii atent la postura pe care o ai. Daca lucrezi la birou, trebuie sa te asiguri ca masa, scaunul, tastatura si monitorul sunt pozitionate in asa fel incat tu sa muncesti lejer. Aceleasi recomandari se aplica si pentru lucrul acasa.
„Cel mai bun loc pentru a folosi laptop-ul este pe un birou, nu pe picioare”, spune doctorul Raj. „Daca dupa o saptamana de calmante, masaje sau gheata durerea tot persista, trebuie consultat medicul”.
