Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
Bea mai multa apa. Guma de mestecat sau o acadea fara zahar pot de asemenea sa ajute. Reducerea cafeinei este o alta solutie. De asemenea, daca persoana cu aceasta problema este fumatoare, ar trebui sa renunte la acest viciu.
„Daca niciuna dintre aceste solutii nu functioneaza, ar trebui sa consultati un medic. Exista posibilitatea sa aveti o alta problema, o infectie respiratorie, sinuzita cronica sau diabet”, a explicat doctorul Roshini Raj, editor al revistei Health.