Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
1. Mananca inainte sa pleci la cumparaturi
Cea mai importanta regula atunci cand faci cumparaturi de alimente este sa fii satula. Cand mergi la supermarket infometata, riscul de a cheltui bani in exces pe mancare este mult mai mare. Chiar daca il constientizezi, poti cadea in aceasta capcana.
