Acasă Life Dezvoltare Personala Mintea nu iti da pace? Ai tot felul de ganduri ciudate? Iata...

Mintea nu iti da pace? Ai tot felul de ganduri ciudate? Iata ce poti face pentru a-ti calma mintea

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

JOACA UN JOC IN CINCI

In momentul in care vei auzi prima maimuta urland in mintea ta sigur aceasta s-a ratacit si nu mai este in prezent. O poti linisti prin aducerea ei in prezent.

O modalitatea de a o aduce este de a juca un joc in cinci. In asa fel iti vei solicita toate simturile. In acel moment atentia este plasata in prezent iar mintea va fi readusa si ea in prezent.