Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
4. Meditatia este o practica pentru oamenii in varsta
Meditatia este o practica universala si ofera valoare oamenilor de pretutindeni, indiferent de varsta. O persoana poate incepe sa mediteze de la varsta de opt sau noua ani. Precum dusul iti mentine curatenia corporala, meditatia este un foarte bun tonic psihic.
