Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
1. Meditatia este doar relaxare
In comaparatie cu timpul petrecut pe canapea intr-o stare profunda de relaxare, meditatia produce anumite schimbari in creierul uman pe care relaxarea nu le produce. Asa numita meditatie budista stimuleaza undele cerebrale in lobul stang al creierului, parte asociata sentimentelor pozitive.
