Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
1. Inceteaza sa mai fi asa dur cu tine insuti
Punem extrem de multa presiune pe noi insine. Cu toate ca este benefic sa aspiram spre culmile succesului si ale gloriei, uneori este necesar sa luam o pauza, sa reflectam si sa ne relaxam. Asa ca, daca nu te simti tocmai bine, fa o pauza si reflecteaza asupra aspectelor din viata ta pentru care esti recunoscator. Acest lucru ar trebui sa te faca deja sa te simti mai bine.