De fiecare data cand simti ca nu functionezi la capacitate maxima ai la indemana doua optiuni: ori sa continui sa faci ce faceai si pana acum ori sa incerci o alta abordare. Uneori, nu este chiar atat de usor sa punem in aplicare ultima varianta. De aceea, am gasit zece solutii prin care poti sa-ti readuci din nou zambetul pe buze in momentele in care nu te simti tocmai bine. Iata zece lucruri pe care le poti face in momentele dificile, potrivit celor de la lifehack.org:
10. Activitate
Iata o metoda usoara care o sa te ajute sa treci peste momentele dificile din viata ta: fa ceva! Indiferent daca este vorba despre spalatul rufelor, o activitate legata de serviciu sau sa lucrezi la un proiect de care esti pasionat. Activitatea o sa te ajute sa-ti linistesti mintea si te va face sa te simti o persoana productiva.