Acasă Utile Culinar Cele mai sanatoase bucatarii din lume: Ce ar trebui sa mancam pentru...

Cele mai sanatoase bucatarii din lume: Ce ar trebui sa mancam pentru a nu ne ingrasa si a trai mai mult?

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

1israeliana9. Bucataria Israeliana:

rata de obezitate – 24%, speranta de viata: 81 de ani

Bucataria israeliana ca atare s-a format relativ recent si imbina elemente din diverse bucatarii traditionale din intreaga lume, aduse aici de imigranti din diferite tari. Dar si pozitia geografica a tarii a impus propriile nuante. Printre preferintele culinare de aici, ca si in intreaga regiune, sint: pestele, legumele (cum ar fi vinetele, tomatele, salata), mazarea, ceapa. La capitolul carne se prefera cea de ovine si de pui. Sunt pe larg utilizate mirodeniile aromate (menta, susanul, coriandrul, scortisoara).