Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
5. Pestele gras
Pestele gras cum ar fi macroul, sardinele, pastravul si somonul este recunoscut pentru scaderea razei de actiune a cancerului de san. Cercetarile au aratat faptul ca eschimosii care mananca foarte mult peste gras sunt mai putini expusi aparitiei cancerului. Acest lucru se datoreaza continutului de grasimi omega-3.
