Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
7. Lapte degresat
Laptele degresat este alternativa preferata de multe dintre persoanele care tin la silueta sau incearca sa dea jos cateva kilograme deoarece nu contine grasimi. Cu toate astea, odata cu grasimile, din laptele degresat se elimina si vitaminele si multe dintre substantele nutritive. Multi producatori isi „fortifica” laptele degresat cu versiuni de lapte praf, ceea ce, se pare, ar duce la oxidarea colesterolului din lapte. Testele facute pe animale care au consumat colesterol oxidat au aratat ca acesta creste riscul atacului de cord.
