Acasă Multimedia Fotogalerie TOP ZECE moduri prin care poti reduce STRESUL de la locul de...

TOP ZECE moduri prin care poti reduce STRESUL de la locul de munca

De către
Elena Tudor
-
Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
Cap Limpede

3. O mica meditatie

fx

Intoarce-ti scaunul catre fereastra sau daca acest lucru nu este posibil datorita agitatiei, ascunde-te undeva pentru cateva minute si mediteaza. Poti cauta aplicatii pentru telefonul mobil, laptop sau mp3 player care te pot conduce catre o stare interioara de calm si de liniste.

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos