Acasă Multimedia Fotogalerie TOP ZECE moduri prin care poti reduce STRESUL de la locul de...

TOP ZECE moduri prin care poti reduce STRESUL de la locul de munca

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

1. Plimba-te

j

Daca poti sa dispari de la birou cateva minute cea mai buna modalitate prin care poti sa reduci nivelul interior de stres este sa te plimbi un pic. In timp ce te plimbi lasa-ti mintea sa se linisteasca, respira profund si vei vedea ca de indata ce te intorci la serviciu atmosfera o sa fie diferita.

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos