Acasă Multimedia Fotogalerie TOP ZECE moduri prin care poti reduce STRESUL de la locul de...

TOP ZECE moduri prin care poti reduce STRESUL de la locul de munca

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

8. Observa-ti impulsul si lasa-l sa treaca

xtv

Maestrii zen ne invata sa acceptam discomfortul, sa observam impulsurile interioare care ne determina sa facem lucruri necugetate si sa le lasam sa treaca. Nu-ti urma orbeste instinctele, ci urmareste-ti nevoia de a reactiona iar apoi gandeste-te daca reactia este una corecta si daca actiunea pe care esti pe cale sa o iei te va aduce mai aproape de ceea ce-ti doresti.

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos