Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri
Aerul curat si energia solara au un efect revigorant asupra corpului si a mintii. Puterea vindecatoare a naturii regleaza inclusiv schimburile energetice! Aeriseste bine toate incaperile in fiecare zi si tine draperiile trase la perete cat mai mult timp.
Uneori este suficient sa petreci si cateva minute intr-un spatiu deschis sau la fereastra. Lumina naturala sustine productia corporala de vitamina D, care joaca un rol foarte important pentru sanatatea si vigoarea organismului. Lumina solara puternica este foarte importanta pentru reducerea anxietatii si a depresiei.
5. Sarurile de mare
