Acasă Multimedia Fotogalerie Cele mai sanatoase fructe uscate si beneficiile acestora! FOTO

Cele mai sanatoase fructe uscate si beneficiile acestora! FOTO

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

1caise uscate6. Caise

Caisele uscate contin vitamina A, C, B si beta-caroten. Caisele imbunatatesc vederea si ajuta la regenerarea tesuturilor si a nervilor. Prin aportul ridicat de fier, aceste fructe sunt recomandate in cazurile severe de anemie. Caisele uscate sunt o sursa buna de fibre alimentare si potasiu, avand un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu. Fructul este foarte nutritiv, laxativ, si este recomandat in anemii, astenii, insomnii, convalescente.

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos