Acasă Life Dezvoltare Personala Zece PASI simpli pentru a avea parte de o VIATA lunga si...

Zece PASI simpli pentru a avea parte de o VIATA lunga si sanatoasa!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

Zece PASI simpli pentra a avea parte de o VIATA lunga si sanatoasa!66. Mentineti o viata activa

Exista o legatura directa intre sedentarism si o incidenta mai mare a obezitatii, diabetului, bolilor cardiovasculare si mortii premature. Alternati orele petrecute pe scaun cu miscarea, deoarece sportul efectuat la sfarsitul zilei, dupa 12 ore de stat incontinuu pe scaun, nu va da aceleasi rezultate.

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos