Acasă Life Dezvoltare Personala Zece PASI simpli pentru a avea parte de o VIATA lunga si...

Zece PASI simpli pentru a avea parte de o VIATA lunga si sanatoasa!

Urmareste-ne pe Facebook pentru cele mai importante stiri

Zece PASI simpli pentra a avea parte de o VIATA lunga si sanatoasa!11. Protejeaza-ti ADN-ul

Pe masura ce imbatranim cromozomii se pot modifica ceea ce ii face pe oameni mai vulnerabili la boli. Aparent nu exista nici o solutie, dar noile cercetari sugereaza ca modificarea stilului de viata poate face minuni. Dieta sanatoasa si exercitiile fizice pot proteja ADN-ul. Prevenirea imbatranirii celulare te ajuta sa traiesti mai mult.

 

Sursa: mediafax.ro

ABONEAZA-TE LA NEWTV! Corect, Independent, Curajos